Online Aile Dizimi Seansı

Online aile dizimi, Psikolog Tuğba Şekercioğlu ile görüntülü görüşme üzerinden yapılan bireysel bir çalışmadır. Yüz yüze bireysel seansta kullanılan yöntem burada da aynıdır; değişen yalnızca araçlardır. Aile üyeleri gerçek temsilciler yerine evinizdeki küçük nesneler, kâğıt işaretler ya da masa üstü figürlerle temsil edilir. Kolaylaştırıcı, yerleşimi sizinle birlikte adım adım kurar ve ekranda gördüğü düzen üzerinden sorular sorar.

Online çalışma; Samsun dışında yaşayanlar, yoğun iş temposu nedeniyle yol planlamakta zorlananlar ya da konusunu önce kendi ortamında, yalnızca kolaylaştırıcıyla paylaşmak isteyenler için bir seçenektir. Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından katılabilirsiniz. Grup aile dizimi ise temsilcilerin aynı alanda bulunmasını gerektirdiği için yalnızca Samsun'da yüz yüze yapılır.

Her şey kısa bir ön görüşmeyle başlar. Bu görüşmede neyle çalışmak istediğinizi, beklentilerinizi ve online çalışmanın sizin konunuz için uygun olup olmadığını birlikte değerlendiririz. Uygun bulunursa seans günü ve saati belirlenir; seanstan önce kısa bir danışan bilgi formu doldurursunuz. Form, aile sisteminize dair temel bilgileri önceden toparlamanıza yardımcı olur.

Seans günü sessiz, kapısı kapanabilen ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir oda hazırlamanız yeterlidir. Masanızda birkaç küçük nesne (düğme, kalem kapağı, taş, kâğıt parçası gibi), sabit bir internet bağlantısı ve kamerası açık bir bilgisayar ya da tablet bulunsun. Telefonla katılmak mümkün olsa da daha geniş bir ekran, yerleşimi birlikte görmeyi kolaylaştırır.

Çalışma sırasında acele edilmez. Ne zaman ara vermek ya da durmak istediğinizi siz belirlersiniz. Amaç bir sonuca ulaşmak için zorlamak değil, aile sistemi içindeki bağlara, yerlere ve tekrar eden kalıplara güvenli bir çerçevede bakabilmektir. Seansın sonunda fark ettiklerinizi kısa bir paylaşımla toparlar, sonraki günlerde kendinize nasıl alan açabileceğinizi konuşuruz.

Online seanslarda gizlilik yüz yüze seanslarla aynı özenle korunur; görüşmeler kaydedilmez. Paylaştığınız bilgiler yalnızca çalışmanın hazırlığı için kullanılır.

Sık sorulan bir konu da seansın sonrasıdır. Online çalışmanın ardından birkaç gün boyunca kendinize sakin bir alan bırakmanızı, fark ettiklerinizi not almanızı ve büyük kararları aceleye getirmemenizi öneririz. Sorularınız olursa WhatsApp üzerinden kısa bir takip görüşmesi planlanabilir.

Aile dizimi profesyonel danışmanlık çerçevesinde yürütülen bir farkındalık çalışmasıdır; tıbbi ya da psikiyatrik tedavinin yerine geçmez. Süren bir tedaviniz varsa, çalışmaya başlamadan önce bunu ön görüşmede paylaşmanızı rica ederiz.